С 28 сентября по 4 октября проходит всероссийская акция "10000 шагов". Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех».Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Участники акции должны пройти 10 000 шагов (примерно 7 км) и выложить на страницах в соцсетях "В контакте" vk.com/10kstepstolife свои фотографии с результатом шагомеров, подтверждающих, что они выполнили задачу. Хештег акции #10000шаговкжизни
Для участия в акции необходимо зарегистрироваться на сайте общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» по ссылке:
ligazn.ru/blog/event...
